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Jimmy Khann
I have been say in this community, to learn how to eradicate the ego.
Here is a video on the perspective of the ego. |
Samtpfote Zwodreipi hat den Beitrag von Jimmy Khann mit Ihnen geteilt.
... that's it ... I am, what I am thinking !....but, to practice this is not always a piece of cake :-)
... sometimes we have really bulldog-like negative self-perceptions in our mind and it's a hard train to free yourself from those ... it's like building a new street in your mind, programming a new software-routine for the kind of how we think and feel about ourselves in relation vis-à-vis others
... in German we would say "Übung macht den Meister" (practice makes perfect).. because you can't influence your emotions directly it takes time and needs as much as possible positive experiences to stabilize another self-perception |
... Ich bin, was ich denke!
... aber, dies zu praktizieren ist nicht immer so einfach :-)... Manchmal haben wir wirklich hartnäckige negative Selbstbilder in unserem Kopf und es ist nicht leicht, sich von diesen zu befreien ... es ist wie beim Bau einer neuen Straße im Kopf, die Programmierung einer neuen Software-Routine für die Art, wie wir über uns selbst denken, wie wir uns fühlen in Beziehung gegenüber Anderen ... wir können unsere Emotionen nicht direkt beeinflussen, deshalb braucht es Zeit und möglichst viele positive Erfahrungen, um eine andere Selbstwahrnehmung zu stabilisieren .. im Deutschen sagt man auch "Übung macht den Meister" (practice makes perfect)
... Forschung
...will jetzt hier groß keine Werbung machen... aber ein ganz gutes Buch, in dem normalverständlich erklärt wird, wie unsere Gefühls- und Gedankenwelt zusammenhängt und funktioniert ist z.B.: Die Glücksformel von Stefan Klein. (Neuauflage 2013) (... ist schon ein Sachbuchklassiker - komplexe Grundlagenforschung aus mehreren Fachbereichen (Neurowissenschaft, Psychologie, Biochemie, Soziologie,...) zusammengefasst, spannend und anschaulich erklärt.) Eine kurze Einfuehrung zum Buch gibt dieses Video... Train your brain und alles Gut ?
... In den letzten Jahren gab es und gibt es noch eine Menge Bücher, die sich über die "Macht der Gedanken", "Denke positiv", usw. auslassen... ein richtiger Hype. Aber der scheint mir schon wieder abgeflacht zu sein. .. . Nur mit positivem Denken allein ändern sich die Realitäten im Leben nicht.... aber Menschen, die das "Glas halb voll" sehen statt "halb leer", kommen mit Problemen und schwierigen Situationen besser zurecht.
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